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1、疾病分析：腹泻常见于急性胃肠炎、消化不良、胃肠功能紊乱等疾病。

2、一般由暴饮暴食、饮食不洁、感冒等引起。

3、所以要忌食辛辣、刺激性、寒凉的食物。

4、可以吃清淡易消化的食物，如小米粥、红枣、山药、栗子、扁豆、糯米、莲子、苹果、胡萝卜等。

5、主食推荐馒头，不推荐米饭。

6、可以喝淡盐水，防止脱水，维持水电解质平衡。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 水电解质平衡 急性胃肠炎 消化不良 胃肠功能紊乱